הגוף שאתה רוצה,
בשיטה שאפשר לחיות איתה.

גיליתי שהדבר המרכזי הוא התזונה — היום אני לוקח איתי אוכל לעבודה ושם לב לכל מה שאני אוכל.

לא האמנתי שאגיע לתוצאה הזאת. לאורך כל התהליך יכולתי לאכול מה שרציתי — בלי שום איסור.

בחצי שנה השגתי משהו שחלמתי עליו שנים. הורדתי את כל הצדדים ובניתי מסה שלא מפסיקים להחמיא לי עליה.

נריאל לימד אותי שאפשר להגיע לתוצאות בלי שהחיים יעצרו. עליתי 4 ק״ג, ירדתי באחוזי השומן, התחזקתי משמעותית והצלחתי להתנהל כמעט כרגיל לאורך כל הדרך.

תמיד רציתי לגדול ולהרגיש בנוכחות. בזכות הדרך שנריאל בנה לי, היום בכל מקום מחמיאים לי על הגוף ועל השינוי שעברתי.

תמיד היה לי קשה להתמיד ולהגיע למכון. נריאל לימד אותי דרך חיים, עשה לי סדר והפך את כל התהליך לפשוט וברור — כך שההתמדה הפכה לטבע שני.

הגעתי עם מטרה לעלות במסת השריר בצורה נכונה. נריאל בנה לי דרך מסודרת, ליווה אותי לאורך כל התהליך, והיום אני גם חזק יותר וגם מרוצה הרבה יותר מהגוף שלי.

חיפשתי דרך שאוכל באמת להתמיד בה. נריאל לימד אותי איך להתנהל נכון, בלי קיצוניות, והפך את השינוי לחלק מהשגרה שלי.

מעבר לתוכנית אימונים ותפריט, קיבלתי ליווי אמיתי. נריאל לימד אותי איך להתמיד, להבין את הגוף שלי ולהמשיך להתקדם גם בתקופות מאתגרות.